За здоровьем к тибетским ламам. Отдых и лечение.

Район: Непал
Виды активного отдыха: осмотр достопримечательностей и священных мест, посещение тибетских врачевателей и спа-центра (лечебные массажи, косметология).
Категория: по заказу
Трудность: легкая
Цена - по запросу на .

     В 563 году до нашей эры в местечке Лумбини, что неподалеку от современной границы Индии и Непала, в племени сакъев родился царевич Сиддхартха Гаутама, ныне более известный как Будда Шакьямуни (дословно: Пробуждённый мудрец из рода Шакьев или Сакьев). Ему было суждено стать основателем одной из древнейших мировых религий - буддизма, широко распространившейся по азиатскому континенту от Малайзии на юге до верховьев Енисея на севере, от Японии на востоке и до Калмыкии на западе.  В период V-VIII веков, особенно стараниями Падмасамбхавы, или Гуру Ринпоче, буддизм проник в Тибет - высокогорное плато к северу от Гималаев, ныне на границе Индии, Непала и Китая. Там он принял форму ламаизма, в котором монахи (ламы) обязаны были жить отдельно от мирян в монастырях и следовать строгим канонам. В частности, они не могли заниматься никакой общественно значимой деятельностью, кроме распространения веры и врачевания. Последнее обстоятельство способствовало тому что многие монахи посвятили себя искусству врачевания, и поскольку оно культивировалось во многочисленных тибетских монастырях непрерывно в течении почти полутора тысяч лет, то нет ничего удивительного в том что тибетская медицина достигла весьма значительного совершенства. Более того, тибетская медицинская школа впитала в себя более раннии традиции врачевания из древнеиндийских (аюрведа) и древнекитайских источников.

Согласно канонам тибетской медицины, основанных на тантрических текстах и Абхидхарме (учении об устройстве мироздания), жизнь представляет собой пульсацию в потоке сансары (абсолютного, изначального хаоса), а баланс здоровья и болезни определяется соотношением трех сущностей, условно называемых лунг (ветер), три (желчь) и бадкан (слизь). Исключительное значение имеет наука о питании (диетология). Диагностика основывается на осмотре и опросе пациента, тщательном наблюдении за пульсом и восприятии тонкой сущности человека (ауры). Лечение в основном состоит из двух компонентов - лекарств традиционной тибетской медицины растительного, минерального и животного происхождения (в частности используются более 1000 лечебных трав, а в jewel pills - также драгоценные металлы и камни в виде порошка), и назначаемой пациенту индивидуальной диеты. Продолжительность лечения от 3 до 6 месяцев. Визит к тибетскому врачу обязателен, но лечение пациент может проводить дома самостоятельно. Исключением являются случаи заразных заболеваний и травмы - такие болезни лечатся в центрах тибетской медицины стационарно. В дополнении к лечению в центре можно пройти также курс традиционного тибетского оздоровительного массажа.

Тибетская медицина пользуется все возрастающей популярностью во всем мире, включая развитые страны Запада, благодаря тому что с ее помощью возможно излечение телесных и душевных расстройств, считающихся трудноизлечимыми или вовсе неподдающимися средствам традиционной медицины. Кроме того, тибетская медицина использует очень "щадящие" методы, сводя оперативное вмешательство к минимуму.

После завоевания Тибета Китаем в ходе культурной революции большинство лам, включая врачевателей, покинули Тибет и переселились в Индию и Непал, где сейчас существуют значительные тибетские общины и монастыри, где тибетская медицина получила свое продолжение и дальнейшее развитие. Для нас - жителей равнин - это неожиданно имеет свое положительное значение, так как территория Тибета - это высокогорное (средняя высота 4000 м!) плато, и даже его столица - Лхаса - находится на высоте 3600 м, что требует длительной (до 2 недель) адаптации к условиям высокогорья и ведет к риску горной болезни. А столица Непала Катманду, где сосредоточены основные центры тибетской медицины, находится на высоте всего лишь 1400 м над уровнем моря, которая легко переносится (и даже полезна!) практически всеми.

Как уже выше указывалось, тибетская медицина практикуется в тесной связи с древнеиндийскими медицинскими традициями - аюрведой. В частности, для общего оздоровления, наряду с традиционным тибетским массажем, показан и аюрведический массаж. В спа-центрах Катманду помимо этих двух традиционных массажей, предлагается и множество других процедур, включая лечебные (хиалинг, "горячий камень" и др.) и косметологические (омоложение кожи и др.). Используются только натуральные компоненты (лечебные травы и ароматические масла) и методы, апробированные в течении тысячелетий.

Мы предлагаем уникальный лечебно-оздоровительный тур в столицу Непала - древний Катманду, в ходе которого Вы не только получите заряд бодрости и здоровья, но и ознакомитесь с уникальной культурой и архитектурой  этой Мекки альпинистов, горных туристов и просто людей, влекомых в страну, имеющую пожалуй самую большую концентрацию природных и рукотворных достопримечательностей на единицу площади. Недаром Катманду объявлен ЮНЕСКО городом-музеем под открытым небом...

Продолжительность тура выбрана исходя из рекомендованного числа посещений аюрведцентра. Возможно изменение программы по заказу.

Основной тур. Отдых и лечение, 8 дней/7 ночей.

Сокращения: B- завтрак, L- обед, D – ужин, FB – полный пансион (размещение и трехразовое питание)
Стоимость тура: по запросу на
Включено:
- 7 ночи в отеле Катманду (Manaslu Hotel*** или подобном, **** или ***** по желанию), двухместный номер с завтраком
- сититуры в долине Катманду согласно программе (русскоговорящий гид, транспорт, билеты)
- традиционный непальский ужин с народными танцами (День 7)

Не включено:
- перелет Москва-Катманду-Москва (Аэрофлот + Jet Air с пересадкой в Дели от $850, Quatar Airways с пересадкой в Катаре от EUR 975) или Алматы-Катманду-Алматы (с пересадкой в Дели)
- въездная виза ($25 на 15 дней)
- питание и напитки (включая алкоголь) кроме указанных в программе
- чаевые
- страховка (наличие обязательно!)
- персональные расходы, такие как счета бара, прачечная и т.п.
- изменения программы по желанию или ввиду отмены и задержки рейсов, природных явлений (оползни и т.п.), перекрытия дорог, политических обстоятельств
- другие не упомянутые в секции “включено” расходы.
Опции:
- одноместное размещение в Катманду ($200/$300/$400 ***/****/*****)
- полет к Эвересту в День 8
- экскурсия во второй по величине грод долины Катманду - Бхактапур ("Город Паломников")
- экскурсия в главный индуистский храм Шивы Индийского субконтинента - Пашупатинатх (ок. I в. до н.э.)
Надо иметь:
1. UV очки и солнцезащитный крем
2. Деньги на помеченные выше обязательные расходы (визы и т.п.), на обеды и ужины в Катманду ($10-20 на раз в приличном месте).

* Стоимость лечебных процедур (ориентировочно, курс и цены могут меняться!):

• визит к тибетскому доктору NR 1500 (около $20)
• лекарства на 3 месяца примерно $50-100
• массаж и SPA процедуры $25-50 за позицию